Pipas de girasol: El snack que se disfruta y comparte

Analizamos algunas de las conclusiones del estudio ‘El consumo de pipas de girasol en España’ elaborado por Pipas USA, entidad sin ánimo de lucro que aglutina los intereses de la Asociación Americana del Girasol (NSA)

15 de julio de 2023, 08:00

Los españoles tienen la costumbre de compartir, y esto no es diferente en el consumo de pipas de girasol. Según indica el estudio ‘El consumo de pipas de girasol en España’, realizado por Metrocopia para Pipas USA, la población española relaciona este snack con disfrutar (59%), compartir (49%) y si es con amigos (49%), mucho mejor

Pipas USA

En términos de popularidad, las pipas de girasol están muy arraigadas en la cultura española, lo que explica que cuenten con un gran número de consumidores en todas las franjas de edad, principalmente entre los 16 y los 49 años. Sin embargo, de acuerdo con la encuesta, los Millennials y la Generación Z son quienes más pipas de girasol consumen, dado que el 57% de los consumidores de este snack tienen entre 20 y 29 años. Y aunque no hay una gran diferencia por sexo, las mujeres lideran ligeramente su consumo (53%). 

Ideales para cualquier momento y lugar

Las pipas de girasol son un snack que se disfruta en cualquier momento, solo (31%) o acompañado (51%). Tanto es así, que la mitad de los españoles declara haber disfrutado de unas pipas de girasol en el último año. Esto se puede deber a su sabor, que es el atributo más valorado (el 80% así lo opina), seguido de su precio asequible (40%) y de lo fácil que es encontrarlas en cualquier tienda (40%). Otros aspectos que valoran también los consumidores son sus beneficios para la salud (32%) y el tamaño de la pipa (31%).

En cuanto a la preferencia de los consumidores por uno u otro sabor, el 37% se decanta por las pipas con sal, seguida de las aguasal (19%), sin sal (18%) o las tostadas (14%). Tan solo un 7% prefiere las pipas de sabores, porcentaje que sube alrededor de 10 puntos en el caso de las franjas de edad de entre 16 y 19 años y de entre 20 y 29 años. 

Pipas USAEl consumo de pipas de girasol no es estrictamente estacional. Los consumidores consideran que las pipas de girasol son ideales en cualquier momento del año y situación: el 41% de los encuestados considera que cualquier momento del año es bueno para comerlas, aunque el 33% prefiere hacerlo en verano o durante los fines de semana (26%). Esto explica que su consumo esté muy vinculado a momentos de ocio disfrutando de retransmisiones televisivas como partidos de fútbol, películas o series (75%) o pasando el rato con amigos (45%). También hay quien prefiere consumirlas solo en casa (38%) y quienes las consumen sobre todo mientras asisten a eventos deportivos (29%).

Las pipas de girasol son uno de los snacks favoritos para consumir en cualquier momento y lugar, gracias también a que son muy fáciles de conseguir, transportar y conservar, siendo los supermercados el lugar de compra preferido por ocho de cada diez encuestados (80%), seguidos de tiendas de frutos secos (46%), de la compra online (9%) o al por mayor (5%).

Un snack muy saludable

El alto contenido nutricional de las pipas de girasol es otra característica que los españoles tienen muy en cuenta: el 90% de los encuestados son conscientes de que son buenas para la salud, aunque la mayoría reconoce que es importante consumirlas de forma moderada. Además, un 46% valora sus beneficios para el estado de ánimo, un 45% su alto contenido en fibra y un 32% sus beneficios para el corazón. En menor proporción, los españoles son conscientes de otros beneficios de las pipas de girasol, como que son buenas para nuestra piel (18%) o para mantener nuestro cabello sano (11%), y tan solo un 9% sabe que son beneficiosas para las embarazadas gracias a su alto contenido de ácido fólico. 

Pipas USALas pipas de girasol en España

El estudio realizado por Metroscopia para Pipas USA pone de relieve las zonas de España donde se consumen más pipas de girasol: se trata de la zona sur, que comprende Andalucía y Murcia, así como Ceuta y Melilla, seguida de la zona centro del país ( Castilla y León, Castilla la Mancha y Extremadura). Sin embargo, los que menos las consumen son los españoles que habitan en la zona norte (Galicia, Principado de Asturias y Cantabria).

En lo que a preferencias de épocas de consumo respecta, y teniendo en cuenta la gran variedad climática que nos encontramos en España, todas las zonas del país están de acuerdo en que cualquier momento del año es bueno para consumirlas.

Traspasando fronteras

9 de cada 10 españoles consideran el consumo de pipas de girasol una tradición muy arraigada en la cultura española. Sin embargo, pocos saben que su procedencia no es nacional. Pero si se tienen que decantar por el origen de las pipas de girasol que consumen, los españoles apuestan por Estados Unidos (14%) como el mayor exportador de pipas de girasol, seguido de Argentina (12%), China y Rumanía (10%).

Lo que sí está claro es que, gracias a su sabor, su alto contenido nutricional y versatilidad, el consumo de pipas de girasol ha aumentado significativamente en los últimos años, y según indica ‘El consumo de pipas de girasol en España’, esta tendencia parece que continuará en 2023.

Noticias Breves
18/septiembre/2026
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El presidente y consejero delegado de Johnson & Johnson, Joaquín Duato, se incorporará al Consejo de Administración de PepsiCo como consejero independiente a partir del 1 de diciembre de 2026. El directivo valenciano formará parte además del Comité de Auditoría.

Con una amplia trayectoria internacional, Duato, que posee nacionalidad española y estadounidense, lidera Johnson & Johnson desde 2022 y cuenta con experiencia en estrategia, innovación y transformación empresarial.

Ramon Laguarta, presidente y CEO de PepsiCo, ha destacado que su incorporación aportará al consejo “una perspectiva relevante en ámbitos como la transformación estratégica, la optimización del portfolio y la innovación”.

18/septiembre/2026
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La cadena asturiana de supermercados Alimerka ha puesto en marcha su tradicional campaña comercial de Vuelta al cole con una inversión superior a los dos millones de euros orientada a amortiguar el gasto de los hogares tras el periodo vacacional. Bajo el lema “No hay vuelta al cole que un vale de Alimerka no cure”, la compañía ha canalizado este presupuesto a través de la emisión de cupones de seis euros de descuento por cada 30 euros de compra efectuados entre finales de agosto y principios de septiembre, cuyo canje permanecerá activo hasta el próximo 23 de septiembre.

La acción se complementa con el sorteo de tabletas iPad entre los clientes que adquieran referencias de marcas colaboradoras como Magnum, L’Oréal, Babaria o Purina, todo ello respaldado por un plan de comunicación 360º desplegado en medios convencionales, soportes exteriores, plataformas digitales y canales propios de la enseña.

18/septiembre/2026
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La cadena leridana Plusfresc refuerza su liderazgo en superficie comercial en la capital del Segrià con la inauguración de un nuevo punto de venta en el número 38 de la calle de l’Olivera, en el barrio de Ciutat Jardí. El establecimiento, que ha supuesto la creación de 23 puestos de trabajo, cuenta con una superficie total de 1.200 m² (800 m² de sala de ventas) y 80 plazas de aparcamiento con pérgola fotovoltaica de 43,2 KWA.

La tienda potencia el producto fresco de proximidad con carnicería bajo el sello ‘100% Criat a Lleida’, pescadería asistida con horno gratuito y vivero de marisco, fruta de origen local, panadería y cremería. La oferta se completa con bodega con zona de catas, córner de jamón, platos preparados, sushi y una sección fitness enfocada a referencias proteicas. Esta apertura representa la cuarta del ejercicio para la compañía, que alcanza ya los 93 supermercados23 de ellos en la ciudad de Lleida— y avanza en su plan estratégico 2025-2027 dotado con 15 millones de euros para alcanzar el centenar de tiendas.

18/septiembre/2026
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La cercanía es una de las señas de identidad de Gadis, que vuelve a abrir uno de sus establecimientos más populares en A Coruña, el del mercado de Monte Alto. Con más de 1.800 metros cuadrados de superficie total, el supermercado ha sido renovado por completo en base a estrictos parámetros de sostenibilidad, accesibilidad y comodidad.

El objetivo es brindar la mejor experiencia de compra a los clientes, con una oferta de más de 12.000 artículos de la marca propia IFA y numerosas referencias veganas, ecológicas, sin gluten y a granel.

La reforma del Gadis cumple altos estándares de sostenibilidad y máxima eficiencia energética, e incorpora equipos avanzados de climatización y frío. Asimismo, el diseño cuenta con nueve cajas de cobro.

17/septiembre/2026
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BM Supermercados inaugura hoy su primer punto de venta en San Fernando de Henares (Madrid), ubicado en el Centro Comercial Henares (Calle Nazario Calonge, 40). La tienda dispone de una sala de ventas de 1.032 metros cuadrados y ha supuesto una inversión de 2,7 millones de euros, además de generar 29 nuevos puestos de trabajo directos. Con esta apertura, la enseña de Grupo Uvesco alcanza los 89 establecimientos en la Comunidad de Madrid, donde ya cuenta con un equipo superior a los 1.800 profesionales. El acto oficial de inauguración tendrá lugar a las 10:00 horas con la asistencia del alcalde del municipio, Javier Corpa, y representantes del equipo directivo de la compañía.