Dulces de Navidad: historia de una tradición que sobrevive al paso de los siglos

El número 90 de la revista Noticias al detalle, de Sweet Press, está dedicado a la Navidad, una de las épocas del año más importantes para el mercado de impulso, y en él se repasa el origen de los dulces navideños

28 de noviembre de 2019, 09:00

No existe un acuerdo sobre el origen exacto de la tradición de comer dulces durante las celebraciones navideñas. Algunos historiadores indican que se trata de un rito pagano, mientras que otros defienden la idea de que es una costumbre religiosa que se fraguó en los conventos.

Ambas versiones proceden de la Edad Media, concretamente de la celebración del solsticio de invierno. En esta fecha la tierra alcanza su máxima inclinación respecto al sol y por tanto recibe menos luz. Este fenómeno provoca que el día del solsticio invernal sea el más corto del año. 

Procedencia pagana, el antecedente para volver a la vida

Las culturas paganas eran aquellas que rendían culto a dioses diferentes a los de los primeros cristianos. Los celtas fueron el pueblo pagano predominante en la península ibérica durante la Edad Media y los siglos posteriores. Contaban con sus propios mitos y divinidades y seguían con devoción todos los fenómenos de la naturaleza.

Para los celtas y otros pueblos paganos el solsticio de invierno era un motivo de celebración. Lo consideraban el inicio del nuevo año y sabían que tras una breve etapa de recogimiento y oscuridad los días comenzarían a ser más largos y llegaría la primavera, una época de florecimiento relacionada con la vuelta a la vida. Para celebrar esta fecha tomaban dulces elaborados con trigo que era el ingrediente más accesible en aquella época. 

Origen religioso, un alimento para acercarse a Dios

El cristianismo también tuvo en cuenta el solsticio de invierno para fijar las fechas de la Navidad en las que se celebra el nacimiento de Cristo y la llegada de los Reyes Magos de oriente. En aquella época, durante este periodo se reducía el consumo de carne que se sustituía por los dulces de trigo.

Con el paso de los siglos la tradición religiosa quedó asentada y los dulces evolucionaron. Además del trigo, se emplearon otros productos, como el chocolate, procedentes del continente americano. La variedad de elementos aumentó y la miel o las almendras se asentaron como nuevos ingredientes para la creación de dulces.

Las guerras, las hambrunas, los pasatiempos de la nobleza y del clero, el contacto con otras culturas y las ideas de artesanos y comerciantes fueron factores decisivos para el desarrollo de nuevos dulces que hoy en día forman parte de una tradición que sobrevive al paso del tiempo.

 

Los dulces navideños más típicos en la Península

El origen de muchos de los dulces más consumidos durante las fechas navideñas también es objeto de debate. Algunos historiadores señalan que el turrón surgió en las primeras olimpiadas celebradas en Grecia cuando los deportistas ingerían una masa que les daba suficiente energía para superar las pruebas.  

A los árabes también se les atribuye el origen del turrón, algunos expertos señalan que en los cuentos de Las mil y una noches se habla de un dulce muy similar y se cree que llegó a Europa en la época de las cruzadas. Aunque los barceloneses afirman que el turrón surgió en un castillo de la Ciudad Condal durante un asedio bajo el reinado de Felipe IV. En ese momento los regidores lanzaron a la población el reto de encontrar un producto capaz de mantenerse en buen estado en momentos de conflictos y hambrunas.

El origen del polvorón y los mantecados no deja lugar a dudas, se sitúa en un convento de la localidad sevillana de Estepa en el siglo XVI. En aquella época la manteca de cerdo era el componente principal de los dulces que allí se elaboraban. El motivo es que la ganadería porcina era uno de los negocios más rentables debido a la gran cantidad de encinas que forman parte del paisaje de esta región y que servían de alimento para los cerdos.

En el siglo XIX Filomena Micaela Ruíz, una mujer conocida en este enclave por el sobrenombre de la Colchona creó un mantecado que se podía conservar durante varias semanas sin perder su sabor, este dulce fue el polvorón que comenzó a venderse en las inmediaciones de Estepa y en poco tiempo alcanzó una gran popularidad. 

Musulmanes, cristianos y griegos se disputan la creación del mazapán. Una de las versiones más contrastadas indica que apareció por primera vez en el convento castellano de San Clemente mientras se disputaba la batalla de las Navas de Tolosa que tuvo lugar en el año 1212. Este conflicto estaba causando una hambruna que los monjes benedictinos consiguieron frenar creando un dulce formado por almendra y azúcar.

 

El roscón de Reyes se relaciona con la conmemoración de la llegada de los tres Reyes Magos, aunque muchos sitúan su origen en el siglo II a. C., en la celebración de las fiestas de los Saturnales en la antigua Roma. Francia es otro lugar al que se asocia la tradición del roscón. Se dice que fue en ese país, durante el reinado de Luis XV, donde se introdujo por primera vez una moneda de oro a modo de premio.

Dulces de Navidad que proceden de otros continentes

La oferta de dulces navideños que se consumen en la actualidad es muy variada. España es el primer y prácticamente el único país productor y exportador de turrón del mundo, pero a las mesas de celebración llegan productos procedentes de diferentes zonas del planeta. La globalización y el tránsito de personas que establecen su residencia en países europeos han introducido nuevas tradiciones en la gastronomía navideña.

Uno de los dulces más reconocibles es el pan dulce, procede de Argentina y es muy parecido al panetone. De hecho se cree que sus creadores fueron los migrantes italianos que cruzaron el Atlántico. La forma de este dulce es muy similar a la de un bizcocho y suele estar relleno de fruta o frutos secos.

Otro dulce que se está haciendo un hueco en las mesas de los países mediterráneos es el baklava. Se trata de una pasta de nueces envueltas en un hojaldre fino que se baña en almíbar o miel. Es de origen turco, pero hace décadas que está presente en las navidades de países como Serbia o Bosnia.

Hace siglos que existe un gran cruce cultural entre España y Sudamérica. Este contacto ha traído al dulce de lechosa, un producto de origen venezolano que se elabora calentando rebanadas de papaya a diferentes temperaturas. Normalmente se mezcla con almíbar y su tradición dice que es un regalo navideño. Su sabor es muy similar al del dulce de membrillo. 

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27/junio/2026
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La compañía Ahorramas ha abierto un nuevo supermercado en Getafe, y ha reabierto simultáneamente su establecimiento de Marchamalo, Guadalajara. Estas dos actuaciones se suman a la reapertura del supermercado de Serranillos del Valle, llevada a cabo el pasado 18 de junio en Madrid, reforzando la apuesta de la compañía por la renovación continua de sus puntos de venta y la mejora de la experiencia de compra de sus clientes.

El nuevo supermercado de Getafe, ubicado en la calle Doña Placer de mi Vida, 2, cuenta con una sala de ventas de 1.521 m². El establecimiento está atendido por un equipo de 50 profesionales y dispone de servicio de compra a domicilio, Amazon Locker, cinco cajas convencionales y tres cajas de autocobro.

26/junio/2026
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La apertura de la nueva tienda de Frutos Secos El Rincón en la localidad zaragozana supone un paso importante para la compañía, que continúa creciendo y ampliando su red de establecimientos con el objetivo de estar cada vez más cerca de sus clientes. El nuevo local ofrece una amplia selección de frutos secos, alimentación, panadería, repostería, snacks, sección de productos para las mascotas y productos artesanales que forman parte de la esencia de la marca.

La apertura estuvo acompañada de numerosas acciones pensadas para compartir este momento con los vecinos de Valdespartera. Desde primera hora, los primeros 400 clientes recibieron una toalla de verano de regalo.

26/junio/2026
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La empresa El Corte Inglés ha alcanzado el objetivo fijado en su hoja de ruta para 2026 al lograr que el 100% de sus grandes almacenes cuenten con la certificación Residuo Cero de Aenor, a los que se suman todos los establecimientos Supercor, Sanchez Romero y Outlets, así como las plataformas logísticas en España y Portugal. De esta forma, la compañía consolida su modelo de gestión avanzada de residuos y su compromiso con la economía circular.

En total, suman más de 300 establecimientos y plataformas certificadas, que en el año 2025 permitieron valorizar más de 100.000 toneladas de residuos, lo que representa más del 94% del total gestionado. Todo ello ha contribuido a evitar la emisión de más de 61.000 toneladas de CO₂e.

25/junio/2026
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La compañía Mars Snacking ha materializado su entrada en la categoría de aperitivos congelados en España mediante el lanzamiento de Trü-Frü, una enseña que combina fruta y chocolate. El artículo se compone de fruta 100% natural recolectada en su punto óptimo de maduración, la cual recibe una cobertura de dos capas de chocolate antes de ser congelada.

La oferta inicial en el mercado español está libre de gluten, no contiene conservantes, colorantes ni aromas artificiales y debe conservarse en lugares fríos, estructurándose en tres variedades: fresas con chocolate con leche y blanco; frambuesas con chocolate negro y blanco; y piña con chocolate blanco y coco. Desde el pasado marzo, el producto se comercializa de forma progresiva en los hipermercados, supermercados y establecimientos Express de la cadena Carrefour, además de encontrarse disponible en la sección de helados de su tienda online.

25/junio/2026
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La cadena asturiana Alimerka ha puesto en marcha un punto de venta en El Prestín (Parres), un proyecto que cuenta con 2.146 metros cuadrados construidos y una sala de ventas de 1.156 metros cuadrados. El nuevo establecimiento está gestionado por un equipo de 47 profesionales y dispone de un aparcamiento con 135 plazas, incluyendo cuatro puntos de recarga para vehículos eléctricos y cinco espacios reservados para personas con movilidad reducida.

En cuanto a sus servicios, el espacio combina pescadería, carnicería y charcutería atendidas con sistemas de libre servicio en panadería y frutería. Además, incorpora soluciones operativas como etiquetas electrónicas, el servicio de recogida Click & Collect y cuatro terminales de autocobro que conviven con las cajas tradicionales. Diseñado bajo criterios de eficiencia energética con sistemas de refrigeración de CO₂ e iluminación LED, el centro incluye la sección “Lo tienes hecho” de platos listos para comer. Para celebrar la apertura, la firma ha organizado un ronqueo de atún rojo salvaje junto a la empresa Petaca Chico.