Día Mundial de la Salud Bucodental: el chicle, aliado inesperado para una sonrisa saludable

Los chicles, sobre todo en sus formatos sin azúcar, son considerados unos buenos e inesperados aliados en la lucha contra la caries y el deterioro dental, ya que contrario a la creencia popular de que el chicle es perjudicial para los dientes, varios estudios recientes respaldan su impacto positivo en la salud bucal. Por ello, en el marco del Día Mundial de la Salud Bucodental, establecido el 20 de marzo por la Federación Dental Internacional, destacamos sus beneficios y su contribución a tener una sonrisa más saludable y radiante  

20 de marzo de 2024, 10:00

El 20 de marzo fue establecido como el Día Mundial de la Salud Bucodental por la Federación Dental Internacional (FDI), con el objetivo de concienciar sobre la importancia de prevenir cualquier enfermedad bucal mediante una correcta higiene bucal, que incluye visitar al dentista mínimo una vez al año, además de conseguir la implicación de las propias instituciones públicas, incluyendo escuelas, colegios o clínicas. 

Esta jornada es importante para promover la importancia de tener una boca sana y cuidar la higiene oral. Además, esta fecha coincide con el equinoccio de primavera en el hemisferio norte y el de otoño en el hemisferio sur. Esta elección simboliza el inicio de una nueva temporada y representa una oportunidad para adoptar nuevos hábitos saludables para nuestra boca.

La FDI recomienda esperar mínimo unos 30 minutos después de comer antes de cepillarse los dientes para evitar que se reblandece el esmalte de los dientes. Michael Dodds, portavoz científico del Programa de Salud Bucal de Wrigley (Orbit®pro en España), explica que “durante el día, la placa se va acumulando en los dientes y en el momento en que se come algo, aunque sea en cantidades pequeñas, las bacterias de la placa pueden generar ácidos que dañen el esmalte dental. Además de los azúcares, ciertos alimentos contienen ácidos que reblandecen el esmalte de los dientes, con lo que no es recomendable cepillarlos los primeros 30 minutos después de ingerirlos”.

En este Día Mundial de la Salud Bucodental, se insta a adoptar hábitos saludables, incluyendo el cepillado regular, el uso de hilo dental y la visita periódica al dentista. Y para aquellos que disfrutan de un chicle de vez en cuando, la elección de opciones sin azúcar puede ser una pequeña medida que contribuye a una sonrisa más saludable y radiante.

Un aliado de lo más cotidiano

El acto de masticar chicle puede ayudar a desalojar restos de comida entre los dientes, lo que contribuye a una mejor higiene bucal y previene la formación de placa bacteriana.

Según Dodds, en estos 30 minutos después de comer o beber se puede "masticar chicle sin azúcar para estimular la saliva, que es la defensa natural contra la caries. Al estimular la saliva, los azúcares y los ácidos se eliminan de la boca más rápidamente. Además, la saliva contiene los mismos minerales que los dientes, con lo que ayuda a neutralizar los ácidos de la placa y a mantener la mineralización de los dientes".

No obstante, es recomendable que el chicle debe ser sin azúcar para obtener estos beneficios. El azúcar presente en los chicles convencionales puede alimentar a las bacterias en la boca, aumentando el riesgo de caries dental.

Los beneficios del chicle sin azúcar para la salud dental han sido reconocidos por la Federación Odontológica Internacional (FDI) y unas 30 asociaciones dentales de todo el mundo.

Noticias Breves
01/agosto/2026
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BM Supermercados inaugura este miércoles 29 de julio un nuevo establecimiento en la localidad cántabra de Noja, tras ejecutar una inversión de 1,9 millones de euros. La puesta en marcha del centro, ubicado en la calle de los Cuadrillos, ha supuesto la creación de 32 puestos de trabajo locales.

Con una sala de ventas de 700 metros cuadrados y aparcamiento, la tienda refuerza la presencia de la cadena en Cantabria, donde ya suma 31 puntos de venta. El espacio articula su oferta alrededor del producto fresco y de proximidad, destacando sus secciones de pescadería con vivero, carnicería, charcutería y frutería.

El catálogo alcanza las 8.000 referencias e incluye alimentos de proveedores regionales, como carnes de vacuno locales, pescados procedentes de las lonjas de Santander o Santoña y más de 50 variedades de quesos cántabros. El centro permanecerá abierto de lunes a sábado.

31/julio/2026
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Covirán ha activado un operativo especial de verano para asegurar el suministro en los municipios que sufren un fuerte incremento de población. La cooperativa ha reforzado el servicio en cerca de una cuarta parte de su red comercial, ubicada en enclaves costeros turísticos de España y Portugal. Además, este año prevé un dispositivo adicional en localidades del interior que recibirán una gran afluencia de visitantes atraídos por el eclipse total de sol del próximo 12 de agosto.

Para responder a este aumento de la demanda, la compañía se apoya en 26 plataformas logísticas y ha contratado a 112 profesionales entre abril y julio, principalmente en Atarfe, Coslada y Santander. Asimismo, se han optimizado las rutas de reparto para abastecer productos de alta rotación estival, como bebidas, frescos y helados, junto a promociones especiales entre las que destacan gafas homologadas para la observación del eclipse.

31/julio/2026
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El operador logístico especializado en la distribución a canales de proximidad Logista ha registrado ingresos por valor de 6.594 millones de euros, en el primer semestre del ejercicio fiscal comprendido entre el 1 de octubre de 2025 y el 31 de marzo de 2026. Esta cifra representa un incremento del +2,6% frente al mismo periodo del ejercicio anterior, impulsado por los crecimientos en Iberia e Italia. En Iberia, los ingresos alcanzaron los 2.551 millones de euros, un +3,6% más que en el mismo semestre del ejercicio anterior, mientras que las ventas económicas alcanzaron los 583 millones de euros, tras una reducción del -2,9% resultante de una menor contribución de la revalorización del inventario durante el periodo.

Por otra parte, Logista continúa avanzando como una de las empresas de transporte más sostenibles del mundo al situarse en el Top 2% (percentil 98) de las compañías mejor valoradas a nivel mundial en su ámbito de actividad, según el rating de sostenibilidad publicado recientemente por EcoVadis.

30/julio/2026
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La compañía Gadisa Retail acelera la expansión de su franquicia Claudio sumando un nuevo punto de venta en la provincia de A Coruña, con el que afianza su presencia en vías de comunicación clave para la comunidad gallega por su alta intensidad de tráfico. Esta es la 14ª apertura de esta línea de negocio en lo que va de ejercicio y alcanza los 263 puntos de venta franquiciados, de los que 114 son Claudio y 149 Claudio Express. Están implantados en Galicia, Castilla y León, Asturias y Madrid.

Con una sala de ventas de 60 m², el Claudio Express pone a disposición de los consumidores un surtido de aproximadamente 600 referencias de alimentación, droguería e higiene.

29/julio/2026
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La Secretaría de Estado de Comercio y la Cámara Oficial de Comercio, Industria, Servicios y Navegación de España han formalizado, mediante Resolución de 11 de mayo de 2026, un convenio para desarrollar los programas de apoyo a la competitividad del comercio minorista correspondientes a 2026. En el marco de este acuerdo, la Dirección General de Política Comercial y Seguridad Económica destinará 2,1 millones de euros al impulso de iniciativas orientadas a reforzar la innovación, la digitalización y la adaptación del pequeño comercio a los nuevos hábitos de consumo.

El convenio contempla actuaciones en todas las comunidades autónomas a través de las Cámaras de Comercio, con programas centrados en la capacitación empresarial, la modernización de los establecimientos y la dinamización de las ventas en áreas comerciales y mercados municipales. Entre los objetivos prioritarios destacan el impulso de estrategias omnicanal, la adopción de nuevas tecnologías y la incorporación de la sostenibilidad como eje transversal para mejorar la competitividad del comercio minorista español.