Día de los Frutos Secos, un snack saludable en expansión

Con motivo del Día de los Frutos Secos, que se celebra el 31 de agosto, destacamos los beneficios nutricionales de estos alimentos, ideales para una vida saludable y equilibrada. Este sector está en pleno crecimiento y, en 2024, estuvo presente en el 96,78% de los hogares españoles
31 de agosto de 2025, 08:00

El Día de los Frutos Secos es el 31 de agosto, una celebración en la que se reconocen sus beneficios nutricionales y su importante papel en la dieta. Almendras, nueces, avellanas y pistachos, entre otros, son solo algunas de las opciones que se han consolidado como una opción sana y equilibrada.

Gracias a sus aportes en grasas saludables, proteínas, vitaminas y minerales, los frutos secos se han ganado un importante hueco en nuestros hábitos de consumo. Al margen de su valor nutricional y comercial, los frutos secos también favorecen la socialización, ya que son productos que invitan a compartir y crear vínculo.

La popularidad de los frutos secos, en aumento

Según el Ministerio de Agricultura, Pesca y Alimentación (MAPA), los frutos secos pasaron del 96,72% en 2023 a estar presentes en el 96,78% de los hogares en 2024, datos que demuestran que se trata de un sector en pleno crecimiento.

El año pasado, la ingesta de frutos secos y semillas se situó en 3,59 kilos por persona al año, con un gasto promedio de 29,62 euros per cápita. De este modo, el consumo total en el hogar ascendió a 166.394 toneladas por valor de 1.388,74 millones de euros.

Por tipologías, las nueces lideran y entran en el 63,66% de las casas españolas, seguidas por los surtidos (60,48%) y las almendras (52,94%). En cuanto al consumidor, el perfil más intensivo es el de hogares formados por parejas con hijos de edad media o mayores, así como parejas adultas sin hijos y retirados.

En materia de distribución, más de la mitad de los frutos secos se adquieren en los supermercados (57,0% del volumen total), seguidos por las tiendas descuento (16,8%), los hipermercados (11,2%) y las tiendas tradicionales (4,1%). El canal online supone el 1,5% de las ventas.

Por su parte, el informe ‘Ahora y después en el consumo saludable de aperitivos en España (2024)’ de Innova Market Insights desveló que los consumidores españoles mostraban preferencia por los frutos secos y las semillas como snacks saludables, ya que los perciben como “alimentos naturalmente nutritivos que pueden aportar beneficios inherentes para la salud”.

En conclusión, el Día de los Frutos Secos es una excelente ocasión para recordar que, además de ser deliciosos, estos alimentos suponen un gran aliado para mantener una vida saludable.

Noticias Breves
01/agosto/2026
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BM Supermercados inaugura este miércoles 29 de julio un nuevo establecimiento en la localidad cántabra de Noja, tras ejecutar una inversión de 1,9 millones de euros. La puesta en marcha del centro, ubicado en la calle de los Cuadrillos, ha supuesto la creación de 32 puestos de trabajo locales.

Con una sala de ventas de 700 metros cuadrados y aparcamiento, la tienda refuerza la presencia de la cadena en Cantabria, donde ya suma 31 puntos de venta. El espacio articula su oferta alrededor del producto fresco y de proximidad, destacando sus secciones de pescadería con vivero, carnicería, charcutería y frutería.

El catálogo alcanza las 8.000 referencias e incluye alimentos de proveedores regionales, como carnes de vacuno locales, pescados procedentes de las lonjas de Santander o Santoña y más de 50 variedades de quesos cántabros. El centro permanecerá abierto de lunes a sábado.

31/julio/2026
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Covirán ha activado un operativo especial de verano para asegurar el suministro en los municipios que sufren un fuerte incremento de población. La cooperativa ha reforzado el servicio en cerca de una cuarta parte de su red comercial, ubicada en enclaves costeros turísticos de España y Portugal. Además, este año prevé un dispositivo adicional en localidades del interior que recibirán una gran afluencia de visitantes atraídos por el eclipse total de sol del próximo 12 de agosto.

Para responder a este aumento de la demanda, la compañía se apoya en 26 plataformas logísticas y ha contratado a 112 profesionales entre abril y julio, principalmente en Atarfe, Coslada y Santander. Asimismo, se han optimizado las rutas de reparto para abastecer productos de alta rotación estival, como bebidas, frescos y helados, junto a promociones especiales entre las que destacan gafas homologadas para la observación del eclipse.

31/julio/2026
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El operador logístico especializado en la distribución a canales de proximidad Logista ha registrado ingresos por valor de 6.594 millones de euros, en el primer semestre del ejercicio fiscal comprendido entre el 1 de octubre de 2025 y el 31 de marzo de 2026. Esta cifra representa un incremento del +2,6% frente al mismo periodo del ejercicio anterior, impulsado por los crecimientos en Iberia e Italia. En Iberia, los ingresos alcanzaron los 2.551 millones de euros, un +3,6% más que en el mismo semestre del ejercicio anterior, mientras que las ventas económicas alcanzaron los 583 millones de euros, tras una reducción del -2,9% resultante de una menor contribución de la revalorización del inventario durante el periodo.

Por otra parte, Logista continúa avanzando como una de las empresas de transporte más sostenibles del mundo al situarse en el Top 2% (percentil 98) de las compañías mejor valoradas a nivel mundial en su ámbito de actividad, según el rating de sostenibilidad publicado recientemente por EcoVadis.

30/julio/2026
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La compañía Gadisa Retail acelera la expansión de su franquicia Claudio sumando un nuevo punto de venta en la provincia de A Coruña, con el que afianza su presencia en vías de comunicación clave para la comunidad gallega por su alta intensidad de tráfico. Esta es la 14ª apertura de esta línea de negocio en lo que va de ejercicio y alcanza los 263 puntos de venta franquiciados, de los que 114 son Claudio y 149 Claudio Express. Están implantados en Galicia, Castilla y León, Asturias y Madrid.

Con una sala de ventas de 60 m², el Claudio Express pone a disposición de los consumidores un surtido de aproximadamente 600 referencias de alimentación, droguería e higiene.

29/julio/2026
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La Secretaría de Estado de Comercio y la Cámara Oficial de Comercio, Industria, Servicios y Navegación de España han formalizado, mediante Resolución de 11 de mayo de 2026, un convenio para desarrollar los programas de apoyo a la competitividad del comercio minorista correspondientes a 2026. En el marco de este acuerdo, la Dirección General de Política Comercial y Seguridad Económica destinará 2,1 millones de euros al impulso de iniciativas orientadas a reforzar la innovación, la digitalización y la adaptación del pequeño comercio a los nuevos hábitos de consumo.

El convenio contempla actuaciones en todas las comunidades autónomas a través de las Cámaras de Comercio, con programas centrados en la capacitación empresarial, la modernización de los establecimientos y la dinamización de las ventas en áreas comerciales y mercados municipales. Entre los objetivos prioritarios destacan el impulso de estrategias omnicanal, la adopción de nuevas tecnologías y la incorporación de la sostenibilidad como eje transversal para mejorar la competitividad del comercio minorista español.