El 13% de la población española ya se declara veggie

España cuenta actualmente con 5,1 millones de veggies, personas que se reconocen como veganos, vegetarianos o flexitarianos. Este giro supone uno de los cambios más importantes en los hábitos de alimentación de los últimos años, según explica la consultora especializada en alimentación y bebidas Lantern en la tercera edición de su informe ‘The Green Revolution’, presentado el miércoles 29 de septiembre en Madrid

29 de septiembre de 2021, 17:42

Jaime Martín, socio fundador y CEO de Lantern, ha sido el encargado de presentar las conclusiones principales del estudio sobre la evolución del consumo veggie en España, y en su intervención ha afirmado que lo que comenzó siendo una tendencia, se ha convertido en un “movimiento imparable”.

En el primer informe 'The Green Revolution', elaborado en 2017, se detectó que el 7,8% de la población adulta española reconocía basar su alimentación en vegetales. Dos años después, en 2019, esa cifra aumentó al 9,9%, y en 2021 el número de veggies aumenta un 34% hasta representar el 13,0% de la población adulta.

Dentro de esos más de cinco millones de consumidores veggies, los flexitarianos son los más numerosos, alcanzando el 10,8% de la población española; seguidos por los vegetarianos, que suponen el 1,4%, y, en tercer lugar, por los veganos, que alcanzan el 0,8% de la población nacional. Es significativo el fuerte aumento del número de veganos, que ha crecido un 60% respecto a las cifras del informe de 2019, crecimiento experimentado a costa del número de vegetarianos, que disminuye ligeramente.

Movimiento transversal

En estos dos últimos años, el movimiento veggie se ha hecho mucho más transversal. Aunque las mujeres siguen siendo mayoritarias a la hora de adoptar dietas basadas en vegetales (una de cada 8 es veggie), el número de hombres ha crecido exponencialmente, llegando al 47,7% del total (en 2019 eran solo el 30%). En cuanto a los tramos por edad, los veggies están presentes en todos los rangos, destacando el crecimiento en las personas de entre 25 y 34 años, donde la penetración llega ya al 16,5%.

Dentro de los más de cinco millones de consumidores veggies, los flexitarianos son los más numerosos, seguidos de los vegetarianos y de los veganos

Las razones por las que los flexitarianos adoptan una dieta centrada en vegetales son principalmente tres: la salud (67%), el bienestar animal (34%, con un fuerte incremento frente al 24% declarado en 2019) y la sostenibilidad del entorno (26%). “Los veggies tienen un perfil actitudinal muy similar al de los omnívoros, pero destacan por su mayor nivel de compromiso social y activismo”, explica Martín.

Principales productos veggies

Además del consumo de frutas, hortalizas, legumbres y cereales, las dietas veggies se completan con otros productos elaborados como las bebidas vegetales, los sustitutivos cárnicos, etc. “Las alternativas vegetales han experimentado una rápida penetración en los lineales de los principales supermercados, de hecho, el 56% de los consumidores ha comprado al menos alguna marca veggie. Esta rápida evolución, el lanzamiento de nuevas marcas y la mejora en la composición de los productos, tiene como resultado que los veggies estén hoy más satisfechos con las alternativas plant-based que hace dos años. Por otra parte, aunque ya hay muchos restaurantes y establecimientos con menús o platos veganos, el 45% de estos consumidores reconoce que todavía tienen dificultades para comer fuera de casa”, afirma el CEO de Lantern.

Las bebidas vegetales (53%) y hamburguesas plant-based (46%) son las categorías con mayor penetración entre los veggies. En el caso de los productos sustitutivos de la carne, estos se enfrentan a varios retos. Según Martín, “para crecer, las alternativas a la carne tendrán que ir más allá de las hamburguesas y buscar simular ‘cortes enteros tipo carne’; mejorar su sabor a través de nuevas grasas de origen vegetal y reducir el número de ingredientes en su composición”.

Otros productos plant-based que incrementarán poco a poco su presencia en los lineales serán el pescado de origen vegetal, los quesos y los huevos veganos.

La industria y los consumidores son dos de los principales impulsores de este cambio en la alimentación actual. Sin embargo, desde Lantern explican que hay que tener en cuenta otros actores que ayudan a fomentarlo, como las Administraciones públicas internacionales y europeas que plantean una “producción agraria ‘más verde’ (por ejemplo, la estrategia Farm to Fork de la Unión Europea); la gran distribución, que ya crea líneas de productos basado exclusivamente en vegetales; los lobbies veganos y los fondos de inversión que apuestan por start-ups centradas en producir alimentos plant-based o las llamadas ‘carnes de laboratorio’”.

Encuesta online

Para la edición de 2021 de ‘The Green Revolution’, la tercera, la información se ha recogido a través de una encuesta online realizada el pasado mes de junio a mil adultos españoles. “Con este estudio, Lantern no pretende opinar sobre la bondad o no de ningún tipo de dieta (eso pertenece al ámbito de los expertos en nutrición y de las decisiones personales), el objetivo es detectar tendencias y comportamientos de los consumidores que sirvan de guía para la industria alimentaria”, concluye Martín.

Noticias Breves
19/mayo/2026
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La cotización del cacao en grano en el mercado ICE Europe ha registrado un fuerte cambio de tendencia impulsado por la incertidumbre meteorológica y las tensiones geopolíticas. Tras haber encadenado desplomes cercanos al 80% entre principios de 2025 y febrero de 2026, los precios han reaccionado con un repunte del 52% desde finales de febrero ante el temor de un desabastecimiento global.

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En el mercado financiero EEX, el precio medio mensual de las patatas registró en abril un incremento del 143% respecto a marzo, interrumpiendo así la fase deflacionista que había llevado las cotizaciones a caer un 81% desde agosto.

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Convertidas en uno de los grandes símbolos gastronómicos de las fiestas madrileñas, las tradicionales rosquillas de San Isidro vuelven a llenar escaparates y obradores de toda la región durante el mes de mayo. La Asociación de Empresarios Artesanos del Sector de Pastelería y Panadería de Madrid (Asempas) estima que este año se consumirán más de 6,3 millones de rosquillas artesanas, consolidando el auge de los productos tradicionales y de elaboración natural. Las variedades listas, tontas, francesas, de Santa Clara y jubilares protagonizan una campaña que combina tradición, innovación y promoción gastronómica a través de la Ruta de las Rosquillas de Madrid 2026

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La cooperativa Covirán ha reforzado su expansión ibérica con la inauguración de siete nuevos supermercados repartidos entre Andalucía, Castilla y León, Cataluña, Galicia y Portugal. Estas aperturas, que operan bajo los modelos Covirán Origen (6) y Covirán Plus (1), han sumado 939 m² de sala de ventas y han generado 23 puestos de trabajo.

La iniciativa destaca por la modernización de la red y la apuesta por el comercio de proximidad, integrando a nuevos emprendedores, relevos generacionales y reformas de socios veteranos. Según Esteban Gutiérrez, director general de la firma, estas aperturas dinamizan la economía local y fortalecen el tejido social. Los nuevos establecimientos, que ofrecen servicios adaptados como carnicería, frutería y amplios horarios, consolidan a Covirán como “un motor de empleo y sostenibilidad en barrios y municipios”.

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En España hay más 3,4 millones de autónomos, de los cuales unos 1,2 millones son societarios o colaboradores de autónomos. Ahora se cotiza según los ingresos reales pero la Orden PJC/297/2026, de 30 de marzo, por la que se desarrollan las normas legales de cotización a la Seguridad Social para el ejercicio 2026 marca para este colectivo una base de cotización mínima de 1.424 euros. La Disposición Transitoria 7 del RDL 13/2022 de 26 de julio fijaba una transitoriedad. En 2023 la base mínima era de 1.000 euros para estos colectivos, en 2024 y 2025 se tenía que fijar en Presupuestos. Sin embargo, “al no haber presupuestos, ni tampoco en 2026, la base mínima debería seguir congelada en esos 1.000 euros”, afirman desde la Federación Nacional de Asociaciones de Trabajadores Autónomos-ATA.

Desde la organización denuncian que esta situación supone que “un tercio de los autónomos tendrá que pagar una cuota 135 euros al mes más alta que lo que se venía pagando”.