Las nueces de California se suman al Programa de Alimentación y Salud de la Fundación Española del Corazón

El Programa PASFEC, al que se ha adherido Nueces de California, busca mejorar la salud nutricional de la población y servir de guía a los consumidores a través de su distintivo en los productos. Las nueces son el único fruto seco con una cantidad significativa de ácidos grasos Omega-3 de origen vegetal, esenciales para la salud y que el cuerpo humano no puede producir

Las nueces son el único fruto seco con una cantidad significativa de ácidos grasos Omega-3 de origen vegetal, esenciales para la salud y que el cuerpo humano no puede producir.

20 de enero de 2021, 12:53

El Programa de Alimentación y Salud de la Fundación Española del Corazón (PASFEC) inicia el 2021 incorporando un nuevo alimento, las nueces originarias de California. El objetivo del este programa es mejorar la salud nutricional de la población y servir de guía a los consumidores a través de su distintivo en los productos.

Con la incorporación al PASFEC de las nueces originarias de California, la Fundación Española del Corazón (FEC) reconoce que son fuente de ácido alfa-linolénico (AAL), ácido graso Omega-3. Las nueces son un fruto seco que destaca por su composición de nutrientes esenciales con demostrados beneficios para la salud cardiovascular. Estas son las 3 principales razones:

  1. La investigación científica revela que un puñado de nueces al día ayuda a reducir los niveles de colesterol malo e hipertensión, ambos factores de riesgo de las enfermedades del corazón.
  2. Las nueces son el único fruto seco con una cantidad significativa de ácidos grasos Omega-3 de origen vegetal, esenciales para la salud y que el cuerpo humano no puede producir. Además, las investigaciones han descubierto que los ácidos grasos Omega-3 que contienen las nueces, también contribuirían a la salud cardiovascular.
  3. Los resultados del estudio Prevención con Dieta Mediterránea (PREDIMED), el mayor estudio mundial sobre dieta mediterránea, demuestran que la incorporación de las nueces como parte de este patrón dietético saludable, además de ayudar a regular el peso, reduce la incidencia de las principales enfermedades cardiovasculares.

Además de ser una fuente rica en ácido alfa-linolénico, ácido graso Omega-3 de origen vegetal (2,7 gramos de AAL), una porción de nueces contiene 4 gramos de proteína y 2 gramos de fibra. Las nueces también son una buena fuente de magnesio y fósforo, minerales importantes en los procesos del cuerpo.

Durante más de 30 años, la California Walnut Commission (CWC) ha apoyado la investigación relacionada con la salud sobre las nueces a través de subvenciones para la investigación y provisión de nueces. Desde el inicio del programa de investigación en salud, se han publicado más de 185 publicaciones revisadas ​​por pares, respaldadas por la CWC, que examinan el efecto del consumo de nueces en áreas que incluyen salud cardíaca, cognición, cáncer, diabetes, síndrome metabólico, salud intestinal, peso y composición corporal y salud reproductiva.

Este 2021 el sello PASFEC se suma al reconocimiento de las propiedades saludables de las nueces, respaldándose en su alto contenido de ácido alfa-linolénico (AAL), ácido graso Omega-3, que contribuye a mantener niveles normales de colesterol sanguíneo[4]. La ingesta mínima requerida para obtener el beneficio deseado es 2 g de AAL al día y una porción (30 g) de nueces contiene 2,7 gramos de AAL.

Los expertos recomiendan consumir una porción de nueces al día para obtener todos sus beneficios4. Una porción equivale a 30 gramos, ¼ de taza, 12-14 mitades o un puñado. Las nueces se pueden consumir solas o añadirse en diferentes platos.

Asimismo, el programa PASFEC recomienda seguir una dieta variada y equilibrada, y un estilo de vida saludable. También aconseja a aquellas personas que tienen condiciones dietéticas especiales o padecen alguna enfermedad consultar a un profesional de la salud.

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07/mayo/2026
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Aecoc, destacó en la jornada ‘Oportunidades en soluciones culinarias’ el impulso del ‘foodvinience’, una tendencia que combina comida preparada de calidad (food) con la rapidez de las tiendas de conveniencia (convenience).

Durante la jornada, se presentaron las conclusiones del ‘Informe sobre Cuota de Estómago’, que pone de manifiesto que la conveniencia se consolida como uno de los grandes motores de crecimiento, impulsando el desarrollo de categorías como ‘food-to-go’, ‘ready-to-eat’ o ‘ready-to-heat’ en múltiples canales. Asimismo, el análisis identifica el desayuno de media mañana como uno de los momentos con mayor potencial de crecimiento. En el encuentro también se mostraron datos de Circana, que indican que en 2025 el gasto en foodservice en España alcanzó los 43.523 millones de euros, con un crecimiento del 2,4%, impulsado por el aumento del ticket medio, mientras que el número de visitas se mantiene estable.

06/mayo/2026
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La cadena de tiendas El Rincón ha inaugurado su cuarto establecimiento en Logroño (Gran Vía, 59), en un acto que contó con la presencia del alcalde de la ciudad, Conrado Escobar, el concejal de Promoción, Miguel Sáinz y la concejala de Festejos, Laura Rivas, así como de los fundadores de la empresa, la familia Flamenco.

La oferta del local incluye sus habituales secciones de panadería, repostería, frutos secos, snacks, confitería, etc. Además, la tienda cuenta con una pantalla de gran formato orientada hacia el exterior, donde los viandantes pueden descubrir promociones y novedades a través de imágenes y vídeos.

05/mayo/2026
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La compañía Carrefour y la Universidad CEU han ratificado su alianza con el objetivo de contribuir a transformar y mejorar los hábitos alimentarios de la sociedad. Ambas entidades impulsan la ‘Cátedra Carrefour de Transición Alimentaria’, adscrita al Instituto Universitario CEU ‘Alimentación y Sociedad’.

Durante el acto de renovación, Jorge Ybarra Loring, director Comercial de Carrefour, ha destacado que “con la ratificación de esta alianza única con el CEU reafirmamos nuestra ambición de liderar la transición alimentaria para todos”.

Por su parte, Rosa Visiedo, rectora de la Universidad CEU San Pablo, ha señalado que “desde la Universidad creemos en la importancia de colaborar con empresas líderes para trasladar el conocimiento académico al entorno profesional y, desde ahí, contribuir a una toma de decisiones más informada por parte de los consumidores”.

04/mayo/2026
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La cadena de supermercados ALDI ha reportado un crecimiento del 6,5% en el número de compradores de chocolate durante el último año, alcanzando una base de cerca de tres millones de clientes anuales. Según datos de febrero de 2026 de Worldpanel by Numerator, el precio medio de este producto en sus establecimientos es un 4,5% más bajo que el del resto del mercado. Actualmente, más de uno de cada tres clientes de la compañía incluye este artículo en su cesta de forma habitual, lo que supone una presencia del 8,4% en los actos de compra realizados en la enseña.

El surtido de ALDI cuenta con cerca de 50 variedades disponibles de forma permanente, centradas principalmente en sus marcas propias Moser Roth, Choceur y Milk Mouse. La oferta abarca desde tabletas para el consumo diario (con opciones sin azúcares añadidos o con porcentajes de cacao del 85% y 90%) hasta propuestas de carácter “gourmet” con ingredientes como naranja y sal marina o caramelo salado.

03/mayo/2026
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La cooperativa Unide ha cerrado el primer trimestre de 2026 con 14 nuevas aperturas a nivel nacional, reforzando su presencia en 11 provincias dentro de su Plan Estratégico Unide 2.0. Las nuevas tiendas se han implantado en regiones como Castilla-La Mancha, Madrid y Canarias, entre otras, impulsando el modelo de comercio de proximidad y la figura del emprendedor local.

El modelo de la cooperativa se centra en el apoyo logístico y estructural a empresarios locales, lo que permite dinamizar la economía tanto en entornos urbanos como en zonas rurales con menor oferta. El director general, David Navas, ha destacado que este crecimiento consolida el compromiso de la compañía con el arraigo al territorio y el desarrollo social de las comunidades donde opera.