Expertos en nutrición sostienen que un desayuno variado, completo y equilibrado es fundamental para gozar de buena salud, ya que mejora nuestro estado nutricional, siendo necesario en todas las etapas de la vida. "Un desayuno saludable mejora la calidad de la alimentación, el rendimiento físico e intelectual, así como la capacidad de concentración", según se ha puesto de manifiesto en el "Desayuno Saludable en el Senado", celebrado este 9 de mayo en Madrid